Uma recomendação fundamental para a saúde é manter o corpo ativo e a mente tranquila. A prática regular de exercícios físicos e a parte espiritual são importantes para que o sistema imunológico produza as defesas naturais do organismo. “As terapias naturais contribuem para o equilíbrio físico e mental. Massoterapia, florais, aromaterapia, reiki, shiatsu, drenagem linfática, trofoterapia, fitoterapia, acupuntura, cromoterapia, geoterapia, oligoterapia, nutrição ortomolecular, hidroterapia, quiropraxia e naturologia são apenas algumas das opções”, acrescenta o professor de Medicina Ortomolecular e presidente do Sindicado dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ) Paulo Edson Reis Jacob Neto.
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