Acupuntura e florais minimizam estresse

A acupuntura, um método milenar da Medicina Tradicional Chinesa, é uma boa estratégia para quem quer minimizar o estresse. O uso das agulhas tem como finalidade a obtenção do equilíbrio energético. As picadas são praticamente indolores e a aplicação é feita em pontos específicos. “A terapia Floral é outra opção muito indicada. Os florais ajudam o corpo a encontrar momentos de paz e relaxamento ao reequilibrar as energias nos momentos estressantes. De qualquer maneira a melhor forma de prevenir o estresse é cuidar da alimentação e praticar exercícios físicos”, acrescenta Paulo Edson Reis Jacob Neto, terapeuta holístico e presidente do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).