Nas sessões da terapia da respiração são feitas orientações e exercícios com movimentos suaves e respiração profunda. O método desbloqueia as sensações que em algum momento foram armazenadas de maneira inconsciente pelo organismo durante situações de medo, angústia ou dor. “É como se ocorresse uma limpeza de energias negativas. O desbloqueio pode ocorrer por meio de movimentos corporais, fala, risos e até choro. Funciona como um fortalecimento que revigora a energia vital do organismo”, destaca a Adriana Mangabeira, terapeuta membro do do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (SINTER-RJ).
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