Reduza o seu nível de estresse

Dificilmente alguém consegue ficar um dia sem passar alguma situação estressante. Paulo Edson Reis Jacob Neto, terapeuta holístico e presidente do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (Sinter-RJ), destaca que hoje deixar de se estressar é como deixar de respirar ou de comer. “Da mesma forma que é possível melhorar a alimentação, também é possível reduzir o nível de estresse, melhorando a qualidade de vida e prolongando a juventude. As terapias naturais são uma alternativa para promover a saúde, tratar males que afetam o organismo e combater o estresse”, enfatiza Paulo, que também é especialista em Psicohomeopatia e Ortomolecular.