domingo, 9 de outubro de 2011

Respiração integra corpo e mente

De acordo com o terapeuta Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (SINTER-RJ), o fato de respirar de forma consciente e o processo de revitalização da energia do corpo promovem uma limpeza no sistema nervoso e circulatório, nutre os órgãos e as células e proporciona o equilíbrio da mente. “A terapia da respiração integra o corpo, a mente e o espírito. Por isso a técnica também é chamada de Renascimento, já que atua como um processo de auto-investigação, conhecimento próprio e crescimento pessoal”, ressalta o terapeuta.

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