sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Suplementos potencializam tratamento ortomolecular


Fraqueza, indisposição e mal estar são sinais de que o corpo está precisando aumentar os níveis de vitaminas A, C e E e do mineral ferro. Para amenizar os sintomas a terapia ortomolecular indica uma dieta deve rica em frutas, verduras e carnes magras. “Além das alterações na dieta, quem se submete ao tratamento ortomolecular também recebe a indicação de consumir suplementos que potencializam o reequilíbrio químico do organismo. Até mesmo a forma de cozinhar pode influir no processo. Não recomendamos o uso de panelas de alumínio, pois este metal é tóxico, e nem o cozimento dos alimentos acima dos 100 graus, para evitar a oxidação da comida”, acrescenta Iragildo N.N. Machado, médico ortomolecular e geriatra associado do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (SINTER-RJ).

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