Terapias naturais beneficiam mente e corpo de atletas

Paulo Edson Reis Jacob Neto, terapeuta holístico, ortomolecular e presidente do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (Sinter-RJ), aponta que as terapias naturais são de grande valia para quem pratica esportes, pois envolvem o corpo e a mente. As atividades esportivas exigem muito do físico do atleta, mas também envolvem aspectos mentais. “O esportista tem que estar concentrado, ter espírito competitivo e ao mesmo tempo ter humildade para admitir que possui falhas. É preciso lidar com o fracasso e o sucesso, com a pressão e a expectativa dos pessoas e de si próprio. Por isso é fundamental cuidar da mente, administrando todo o estresse”, destaca.