Por outro lado, qual o benefício do sódio, na medida certa, para o corpo humano?
Segundo os estudos a indicação correta é de 3 mg dia, enquanto consumimos em torno de 12 a 13 mg dia, daí o alto índice de hipertensão arterial, muitas vem se instalando de maneira silenciosa e quando vamos ver já é crônica. Por outro lado a ingesta na medida certa o sódio é um grande drenador do organismo, inclusive de metais pesados, que levam muito rapidamente as doenças degenerativas.
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