Inalação é a técnica mais eficaz na aromaterapia

Segundo o terapeuta Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (SINTER-RJ), normalmente o óleo utilizado na aromaterapia é extraído a partir de um processo de destilação no vapor da água, mantendo a essência pura. Algumas técnicas utilizam outros tipos de solventes, como o álcool, para extrair a substância. Neste caso a essência é menos pura, mas também possui propriedades importantes. “A aromaterapia pode ser utilizada de diversas formas, sendo que as mais utilizadas são massagem, inalação, compressas ou o óleo é misturada a água de banho. A inalação é considerada a maneira mais eficaz, já que é capaz de agir quase que imediatamente no cérebro”, ressalta o especialista.